足球

发布者:孟德娇发布时间:2020-03-25

《足球》课程介绍

课程名称

足球

课程编号


课程类别

公共必修课

开课单位

体育教研室

学分/学时

1/36

授课对象

大一、大二学生

课程简介

足球运动是激烈对抗而富有魅力的世界第一运动,具有高速度、快节奏、强对抗、高技巧、多变化、蕴含美、创造美、洋溢美及趣味性、健身性等特点,深受广大学生的喜爱。本课程在培养学生掌握足球的基本知识、基本技术、基本技能,掌握科学锻炼身体的方式、方法,接受终身体育的思想,形成终生锻炼身体的习惯,提高运动技术、运动技能、审美能力及培养良好的体育道德和合作精神,正确处理竞争与合作的关系等方面会起到重要的作用。

主要

授课内容

  1. 足球知识简述、球性练习

2学时)

  1. 停球、球性练习

2学时)

  1. 脚内侧传球、脚底停球 复习正脚背运球

2学时)

  1. 脚内侧传球技术

2学时)

  1. 学习正脚背传球

2学时)     

  1. 复习脚内侧传球、头顶球 学习正、外脚背踢球

2学时)

  1. 学习长传球 学习停高空球 学习假动作抢截

2学时)

  1. 学习运球过人动作、假动作

2学时)

  1. 小组配合:二打一、二打二、三打二

2学时)

  1. 正脚背传球、停高空球

2学时)

  1. 综合技术练习 学习守门员技术

2学时)

  1. 学习运球突破 正面侧面抢截球

2学时)

  1. 裁判的哨音、手势、旗势、跑位实习 裁判员实习

2学时)

  1. 进攻战术:掷界外球、角球、任意球   防守战术:掷界外球、角球、任意球

2学时)

  1. 特殊进攻战术 模拟考试

2学时)

  1. 复习考试内容 教学比赛、裁判实训

2学时)

  1. 考试、教学比赛

2学时)

  1. 指导答疑

2学时)

虹口校区:上海市虹口区东体育会路390号 总机:51278000 崇明校区:上海市崇明县东滩大道999号 总机:51278503