排球

课程名称

排球

课程编号

课程类别

公共必修课

开课单位

体育教研室

学分/学时

1/36

授课对象

大一、大二学生

课程简介

1、掌握排球运动的基本理论知识、基本技术、基本战术、了解部分规则与裁判法，做到学有所长，终身受益；

2、全面提高学生身体素质，有效增强体质，增进健康，促进身心全面发展；

3、培养勇敢顽强的意志品质、团结协作的精神，树立正确的体育观念，为健康教育服务。

主要

授课内容

(一) 理论课

第一章 排球运动的一般知识 (4学时)

【主要内容】：

1.1排球运动的特点、功能与比赛方法；

1.2排球运动的起源与传播；

1.3世界排球运动的发展；

1.4排球运动在我国的发展。

【重点难点】：排球运动的起源及发展史。

【学生掌握要点】：重点掌握排球的发展史及世界排球的特点。

第二章 排球竞赛与裁判工作 (4学时)

【主要内容】：

介绍排球的竞赛组织、竞赛制度、编排方法、成绩计算方法分析竞赛规则和裁判判法。

【重点难点】：组织编排成绩算法，规则和裁判法。

【学生掌握要点】：编排方法，规则和裁判法。

(二) 实践课

第三章 排球技术 (24学时)

【主要内容】：

准备姿势和移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网。

【重点难点】：各项技术动作的动作方法及各项技术的运用。

【学生掌握要点】：了解有关技术动作的概念，完成有关技术的讲解和示范动作，以及运用技术的能力。

（三） 考试 (4学时)

理论部分（10%）、身体素质（20%）、专项技能（40%）、早操与课外活动考勤（20%）、平时成绩（10%）。