第一章课程简介与柔韧练习与基本步法练习。 （2学时） 第二章 熟悉场地，介绍板球器材及基本玩法。 （2学时） 第三章 学习原地投球技术，三步投球技术动作。 （2学时） 第四章 学习后跨防守击球技术。 （2学时） 第五章 准确性投球技术（击桩练习。 （2学时） 第六章 学习接球技术。 （2学时） 第七章 进一步改进和提高投球技术，学习拉球技术。（2学时） 第八章 板球理论知识学习。 （2学时） 第九章 学习八强赛规则。 （2学时） 第十章 教学比赛。 （2学时） 第十一章 进一步提高拉球技术。 （2学时） 第十二章 学习板球比赛战术配合。 （2学时） 第十三章 练习板球各项技术，教学比赛。 （2学时） 第十四章 学习裁判手势，分组比赛。 （2学时） 第十五章 复习所学内容，教学比赛。 （2学时） 第十六章 期末复习考试。 （2学时） 第十七章 期末复习考试。 （2学时） 第十八章 机动。 （2学时） | 